Gå til indhold
DSRKAPRONING
AI-mockup af Beach Sprint-atleter, der spurter gennem sandet med en coastalbåd mod bølgerne.

BEACH SPRINT · SAND · SURF

500 meter.
Bølger. Slalom.
Ingen tid til
at tænke.

Beach Sprint kombinerer løb, coastalroning og korte, intense konkurrencer på stranden.

PRØV BEACH SPRINT

DEN FYSISKE TRÆNING

Det skal gå hurtigt, før du kommer i båden.

Korte intervaller. Tunge træk. Sprint på trætte ben. Træningen gør dig klar til at accelerere, improvisere og blive ved, når pulsen allerede er høj.

SPRINT STYRKE MAKKERTRÆNING

AI-mockup af Beach Sprint-atleter i eksplosiv funktionel træning med slæde, kettlebells og korte ergometerintervaller.
HØJ PULS · EKSPLOSIV STYRKE · KORTE INTERVALLER
AI-mockup af en coastalbåd i en tæt vending omkring en bøje, mens en bølge rammer båden.

STRANDEN OG BÅDEN

Du kan ikke kontrollere havet.

Du kan blive bedre til at håndtere det.

KONKURRENCEN

Ind. Rundt.
Ud. Hjem.

Starten går på stranden. Så sand, båd, bøjer og bølger. Til sidst ud af båden og alt, hvad du har tilbage, mod målet.

AI-mockup af to udmattede Beach Sprint-atleter, der springer ud af bådene og spurter mod mål.
TÆT KONKURRENCE · TILBAGE I SURFEN · SPRINT MOD MÅL

DIN FØRSTE BEACH SPRINT

Hurtigt. Svært.
Lidt kaotisk.

Det er meningen.

Tilmeldingen er ikke åben endnu — ingen oplysninger sendes eller gemmes.